3 July 11- Berat Turun lagi

Dalam tempoh 2 minggu ni berat turun naik...tapi still lagi beratkins walaupun kadang lkadang tu termakan juga riti canai telur dan jemput bawang dan udang (bahasa terengganu- cucur)..tapi hari ni pkl 8.30sebelum breakfast berat adalah 73.5 kg...breakfast hari ni ayam pangang madu 2 ketul dan daging panggang sekeping..Pkl 12.30 pm satni aku timbangader kenaikan 500g dengan berat 74.0 kg..huhuhu..walauapa pun berat ku tetap turun..cayalah mek ra...

3 July 2011 - 74.0 kg